Een gezonde leefstijl geeft je familielid meer energie en plezier in het dagelijks leven. We kijken samen wat past. Bijvoorbeeld gezonde maaltijden, meer bewegen of genoeg rust. Onze begeleiders krijgen hulp van therapeuten, bewegingsdeskundigen en coaches. Zo hoort gezond leven gewoon bij de dag.
Gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl helpt je familielid om zich fitter en vrolijker te voelen. Bij Eemhart maken we gezond eten, bewegen en ontspannen gewoon onderdeel van de dag. Samen zorgen we dat het haalbaar én leuk is.
Wat doet Eemhart rond gezonde leefstijl?
Gezond bewegen
Bewegen is goed voor je lichaam en geeft energie. Bewegingsagogen en psychomotorische therapeuten helpen je familielid om actief te zijn. Soms door sport, vaak door kleine extra’s in de dagelijkse routine. Begeleiders krijgen tips en materialen.
Samenwerking met familie en begeleiders
Gezond leven gaat makkelijker als je het samen doet. Daarom betrekken we familie, begeleiders en deskundigen bij elke stap. Zo zorgen we dat gezonde keuzes passen bij het dagelijks leven.
Contact
Wil je meer weten over gezonde leefstijl bij Eemhart? Neem gerust contact met ons op. We denken graag mee.
Veelgestelde vragen over gezonde leefstijl
Wat bedoelt Eemhart met een gezonde leefstijl?
Gezond eten, genoeg bewegen en momenten van ontspanning. Kleine stappen die je familielid helpen zich beter te voelen.
Wat is een bewegingsagoog?
Een bewegingsagoog helpt mensen om meer plezier te krijgen in bewegen. Samen met een psychomotorisch therapeut – die kijkt naar de link tussen bewegen en gevoel – bedenken zij passende en leuke manieren om actief te zijn.
Wie helpt mijn familielid bij bewegen of sporten?
Bewegingsagogen en psychomotorische therapeuten. Zij geven samen met begeleiders praktische tips en leuke ideeën.
Wat is GOUD?
GOUD staat voor Gezond Ouder Worden. Het is een programma met tips, apps, hulpmiddelen en coaching om gezond leven makkelijker en leuker te maken.
Wat doet het Eetteam?
Het Eetteam helpt als eten of drinken niet vanzelf gaat. Bijvoorbeeld bij slikproblemen of als iemand te veel of te weinig eet.
Hoe werkt Eemhart samen met familie?
We betrekken altijd familie en begeleiders.
