Meer rust en minder spanning, minder trillen en beter slapen. Het zijn de zichtbare effecten die muziektherapeut Nicolien Verbeek ziet bij veel cliënten bij het gebruik van het muziekkussen inmuRELAX. Nicolien vertelt over hoe zij de muziektherapie afstemde op de behoeften van Ronald en Marloes met inzet van het muziekkussen inmuRELAX. Dit instrument is speciaal gemaakt om stress te verminderen en te ontspannen. Dit gebeurt door trillingen en rustige geluiden die veranderen en aansluiten bij de aanraking en bewegingen van de gebruiker.
Ontspanning voor Ronald
Ronald is een man met een matige verstandelijke beperking en een stoornis in het autistisch spectrum (ASS). Hierdoor heeft hij een trage informatieverwerking en een afwijkende prikkelverwerking, wat maakt dat hij snel over- of onderprikkeld kan raken. Ronald communiceert onder andere met behulp van pictogrammen en een communicatiemap, die hij zelfstandig gebruikt wanneer hij daar behoefte aan heeft.
Nicolien: “Ronald ervaart erg wisselende nachten – zowel goede als slechte. Wanneer hij meerdere slechte nachten achter elkaar heeft, is dit merkbaar in zijn functioneren overdag: hij is dan vermoeider en prikkelgevoeliger. De spanning loopt dan gauw op bij hem. De vraag naar muziektherapie is ontstaan in overleg met de gedragsdeskundige. Aanvankelijk werd gedacht aan een nieuw slaaponderzoek, maar er is besloten eerst te onderzoeken of muziektherapie een positief effect kan hebben op Ronalds slaapgedrag en nachtrust.
Het doel was om te onderzoeken of muziek of een muziek-app kan bijdragen aan ontspanning en een betere slaapkwaliteit. Daarnaast hoopten zijn begeleiders dat muziek kon helpen wanneer Ronald ’s nachts begon te dwalen, zodat hij hierdoor tot rust komt en terug kan keren naar zijn slaap.
In de muziektherapie die Ronald krijgt werken we aan structurele ontspanningsmomenten overdag ter vermindering van zijn spanning. Ik ben bezig met het vergroten van positieve emoties en zelfvertrouwen door middel van succeservaringen en we werken aan het behoudt van contact en aandacht tijdens de muzikale activiteiten, zodat overprikkeling of terugtrekking wordt voorkomen.
Tijdens de muziektherapie hebben we verschillende dingen uitgeprobeerd. Ook op de woning hebben we ingezet op bijvoorbeeld een eigen gemaakt cd’tje die de nachtdienst voor hem aanzette als hij wakker was.
“Af en toe zie je een diepe zucht, een gaap of ik merk dat zijn ademhaling rustig wordt. Ronald kan erg goed ontspannen door het gebruik van de inmuRELAX.”
Tot ik begin 2024 bij hem de inmuRELAX introduceerde binnen de muziektherapie. Vanaf het begin pakte Ronald deze stevig vast. Ging er met twee duimen induwen of legt hem rustig op zijn schoot. Af en toe zie je een diepe zucht, een gaap of ik merk dat zijn ademhaling rustig wordt. Ronald kan erg goed ontspannen door het gebruik van de inmuRELAX.
Een paar maanden later hebben we hem ook thuis geïntroduceerd voor het gebruik bij rustmomenten en in de nacht. Ronald zag de inmuRELAX en zei: “van Nicolien!” en ging er zo mee in bed liggen met het kussentje tegen zijn neus.
Ronald gebruikt zijn inmuRELAX op dit moment nog steeds tijdens zijn rustmomenten. Eén keer tussen de middag, na het avondeten en als hij naar bed gaat. De inmuRELAX ligt vaak naast zijn kussen. Begeleiding zegt dan tegen Ronald dat hij zijn kussentje mag pakken en hij drukt hem dan tegen zich aan. Wanneer Ronald klaar is met rusten, legt hij het kussentje weer naast zijn kussen. We zien dat het werkt en Ronald geeft zelf aan dat hij het fijn vindt.
Rust in lijf en hoofd voor Marloes
In 2023 kreeg Nicolien de vraag muziektherapie voor Marloes: ‘Marloes ervaart veel spanning gedurende de dag, dit zit ook in haar lijf en uit zich door te trillen en gespannen ledematen. Wij hopen dat muziektherapie ontspanning kan bieden waardoor zij meer rust heeft in haar lijf en hoofd.’
Nicolien: “De begeleiders waren op zoek naar manieren om Marloes te laten ontspannen. Op de woning zit ze geregeld in de snoezelruimte en ze experimenteerde met rustgevende muziek. Dit ging erg goed. Als Marloes naar de snoezelruimte gaat krijgt ze vaak een timer mee (maximaal 45 minuten) en wordt er muziek opgezet. Ze ligt dan onder een verzwaringsdeken en valt dan vaak in slaap. Op de groep zijn ze bang dat dit ten koste gaat van haar nachtrust. Ze is namelijk vaak vroeg wakker.
In de muziektherapie zijn we op zoek naar manieren om te ontspannen zonder dat Marloes in slaap valt. Het doel van de muziektherapie was om Marloes minder spanning te laten ervaren gedurende de dag, waardoor ze meer rust krijgt in haar lijf en hoofd.
Vanaf het eerste moment dat ze bij het muzieklokaal binnen kwam was ze erg enthousiast. Marloes zit dan hoog in haar energie, heeft een hoge stem en ze vertelt mij dan enthousiast over haar weekend of haar plannen van aankomende week. Ze heeft er altijd zin in.
We hebben de inmuRELAX gebruikt tijdens de sessies. Marloes vindt dit een heerlijk instrument en heeft mij wel eens vertelt dat ze deze ook graag in haar eigen snoezel wil hebben. Marloes gaat dan op de bank zitten en legt de inmuRELAX tegen haar borst of op haar benen. Omdat hij lekker zacht en aaibaar is, is het helemaal een instrument om tot rust te komen."
Kijk hoe de inmuRELAX werkt voor Ronald (video op Youtube):
https://youtube.com/shorts/MxdwXAb8o94
Over de inmuRELAX
Binnen Eemhart zijn er ruim 40 inmuRELAX-kussens in gebruik. Veel cliënten en hun begeleiders zien hoe waardevol dit kussen kan zijn ter ontspanning. De inmuRELAX is ontworpen voor kalme en ontspannende momenten. De muziek is zacht en meditatief. De inmuRELAX heeft een zachte geluidspuls, die je kunt voelen in je vingers of wanneer je hem op je borst houdt. Dit helpt de persoon om zijn of haar eigen lichaam te voelen en een moment van rust te vinden. De eerste exemplaren zijn met subsidie van het mr. Roelsefonds aangeschaft.
Uitproberen van de inmuRELAX?
Uitproberen kan via de Innovatheek. Als het dan bevalt volgt in het algemeen aanschaf vanuit individueel cliëntbudget.
